旅游时来月经，常让许多女性陷入焦虑：担心卫生不便、行程受限，甚至尴尬失态，这种“行李箱里的隐形负担”，实则折射出社会对月经的沉默与误解，焦虑并非无解——携带安心卫生用品、选择舒适衣物、灵活调整行程，更重要的是打破月经...